Aménagement comble au dessus du garage

Bonjour à tous

je souhaiterai aménager le dessus d'une partie de mon garage pour en faire une pièce à vivre.
dimension 6.46*3.60
A la construction le charpentier m'a mis un madrier de 3.60 de long (19*7.2) fixé côté mur extérieur dans le mur et de l'autre avec un sabot, sur ce dernier sont fixées deux madriers de chaque côté avec des sabots de l'autre dans le mur leur taille est de 17.2*6.

les questions que je me pose sont :

- quels espacements entre les madriers
- faut il les fixer avec des sabots
- faut il mettre un isolant et si oui lequel est le meilleur
- que faut il mettre comme plancher
- faut il y mettre un escalier

toutes les idées sont bonnes à prendre (photos, schéma.....)

merci par avance

Fab

PS : je ne sais pas comment insérer des photos[/img][/url]