Choix hauteur seuil de porte pour sol stratifié

Bonsoir

Il parait qu'il est préférable avant de poser le sol stratifié de poser la partie inférieure des seuils.
Quel choix pour les seuils, bois, alu déco, vissé, clipsé, etc...?
ROMUS propose deux produits qui peuvent convenir :
- INVISIFIX, les vis PVC sont glissées dans la barre, la barre est enfoncée dans les trous percés dans la dalle.
- STARCLIP, la barre se clipse sur le support, inclinaison possible pour rattraper les petites différences de niveau. Il faut choisir la hauteur. Pour mon cas c'est sous-couche de 6mm et stratifié de 9mm. Quelle hauteur faut-il choisir?
Je profite de ce sujet pour poser une autre question pour le sens de pose du parquet. Parquet dans tout l'appartement sauf cuisine, WC et salle d'eau.
OK sens de la lumière pour les pièces.
Mais quand il y'a une entrée éclairée d'un coté par une ouverture sur le salon et de l'autre coté par une porte de cuisine vitrée et que cette entrée se prolonge par un couloir moins large (non éclairé) qui lui croise au fonds un autre couloir lui éclairé des deux cotés par la lumière des chambres si portes ouvertes, comment poser le parquet? L'entrée et les couloirs forment à peu prêt un H retourné.
Merci de vos conseils.