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Choix spot pour faux plafond bas

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Env. 80 message Nantes (44)
Bonjour à tous,

Je fais actuellement un faux plafond dans mon séjour dans lequel je mets d'une part de la laine de verre, et d'autre part des spots.
J'ai acheté les spots chez Castorama. Des spots halogenes encastrables livrés avec des ampoules à économie d'énergie GU10 9W.

Jusqu'ici tout va bien, sauf que je viens de déballer un spot, que je m'aperçois qu'il mesure, compris le boitier de connection, a peu pres 10 cm de haut. Or, il s'agit justement de la hauteur de mon faux plafond. J'ai fait un essais, je peux installer mon spot, mais le boitier de connection touche mon plafond...
Je sais par ailleurs qu'il faut réserver de la place au dessus des spots, théoriquement, pour les laisser respirer. D'ailleurs, c'est écrit 150 mm minimum sur la doc...

Je voulais bénéficier de votre expérience: ces 150 mm sont ils vraiment nécessaires..? Auquel cas je dois changer mes spots, car je ne peux pas baisser mon faux plafond.
Et si je dois changer mes spots, quelqu'un connait il de bon spots qui soient à la fois à économie d'énergie et qui tiennent dans mon faux plafond (100 mm de haut)..?

Merci d'avance pour vos réponses!
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Messages : Env. 80
De : Nantes (44)
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Env. 80 message Nantes (44)
Sinon, passe par un pro...

Va dans la section devis electricité (travaux électriques) du site, remplis le formulaire et tu recevras jusqu'à 3 devis comparatifs de électriciens de ta région. Comme ça tu ne courres plus après les électriciens, c'est eux qui viennent à toi

C'est ici : https://www.forumconstruire.com/construire/devis-0-13-devis_electricite_travaux_electriques_.php
 
Membre utile Env. 2000 message Lens (62)
salut,
l'espace minimal du spot est imposé par le constructeur afin d'évacuer au mieux la chaleur.
si vous ne voulez pas toucher au plafond,faut retourner chez Casto pour changer de spots.
@+
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Picto recompense Membre utile
Messages : Env. 2000
De : Lens (62)
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Env. 80 message Nantes (44)
J'ai l'impression que ce sont les ampoules basses consommations qui sont plus hautes que les ampoules standart, d'ou la grande hauteur de ces spots...
J ene veus pas renoncer pourtant aux ampoules basse consommation. Je vais donc chercher s'il n'y en a pas de moins hautes...
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Messages : Env. 80
De : Nantes (44)
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Env. 80 message Nantes (44)
Au fait, si j'installe des spots basse consommation, donc qui chauffent peu, pensez vous que je peux me passer des fameuses boites de conserves ou des fameux pots de fleur à mettre autour de chaque spot..? Ils n'en parle même pas sur la doc...
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Messages : Env. 80
De : Nantes (44)
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