Plafond autoportant phonique

Bonjour,
Je souhaite isoler phoniquement le plafond de ma chambre des bruits de pas du voisin du dessus. La dimension de ma chambre est de 2,50 m par 3,85 m (surface de 9.625 m2). Après recherches, je pense m'orienter vers un plafond autoportant si cela est possible. Je souhaite poser des R48 sur les quatres murs et des M48 doublés dans le sens de la largeur. Sauf erreur de ma part, la portée des M48 doublés est suffisante pour la largeur de ma chambre (2,75 m si 40 cm entre les M48, 2,50 m si 60 cm entre les M48). L'un de mes points d'inquiètude est que l'un des murs dans la largeur de la pièce n'est pas un mur porteur mais une cloison en carreaux de plâtre assez épaisse. La fixation d'un tel plafond est-elle possible si l'un des murs n'est pas porteur ? Le fait de ne laisser que 40 cm d'espace entre les montants va certainement contribuer à rigidifier l'ensemble et mieux répartir la charge ? Faut-il que je passe en R70 et M70 ? Au niveau de la hauteur de la pièce j'ai 2,58 m, je pense qu'une isolation comprise entre 8 et 12 cm d'épaisseur me semble correcte sans trop réduite la hauteur sous plafond. Qu'en pensez-vous ? J'envisage de mettre de la laine minérale pour l'isolation phonique avec une plâque de placophonique (Je ne pense pas qu'un double parement sera viable au niveau du poids).
Tous les conseils et retour d'expérience sont les bienvenus.
Merci à vous.
Titeuf