Isolation intérieur toit plat

Bonjour,

Après maintes recherches, je n'arrive pas à trouver exactement les réponses à mon soucis alors je tente ma chance sur le forum!

Voilà le tableau :
- Extension bois à toit plat réalisée attenante à la maison côté jardin, exposition Nord-Ouest, climat tempéré (Loire-Atlantique)
- Le toit plat est recouvert d'une membrane PVC "Flag" posée sur feutre de désolidarisation et OSB, avec une pente d'environ 4% (de la maison vers l'extérieur de l'extension), et également deux pentes de part et d'autre du faitage (deux déversoirs sur le toit plat du coup).
- Vu la configuration des lieux (hauteur limitée, terrain en pente, etc.), l'isolation par l'extérieur n'a pas été retenue, même si je sais qu'il s'agit de la technique à privilégier pour une toiture plate.
- Je suis parti sur une solution d'isolation du plafond en deux couches croisée (laine de bois) + membrane + ossature métallique + placo.
- 1ère couche entre les pannes 200mm (les pannes en font 180mm), seconde couche sous les pannes 100mm
- Du fait que la 1ère couche dépasse de 20mm mes pannes, ma seconde couche ne sera pas au contact de la couche supérieur au niveau des pannes (cela va créé une lame d'air de 20mm au niveau de chaque panne de fait). Cette lame l'air me semble être immobile une fois l'isolant posé, mais je crains que cela annihile le bénéfice de la 1ère couche si jamais elle ne l'était pas.
- Du coup, j'ai envisagé plusieurs solutions pour régler le problème :
1 : réaliser un contre-lattage entre les pannes pour "tasser" l'isolant de 200mm et le caler entre les pannes. Ainsi, ma 2ème couche sera en contact permanent avec ma 1ère, sans lame d'air. Mais vu la densité des panneaux, j'ai un vrai doute sur le fait d'y arriver...
2 : rajouter des planches de 65x20 pour "rallonger" mes pannes et ainsi combler le vide d'air avant pose de la 2ème couche
3 : rajouter une épaisseur d'isolant de 20mm en dessous des pannes (à visser par exemple) pour assurer la continuité et faire en sortie que la 2nde couche touche bien la 1ère sans lame d'air
4 : je ne change rien, et pose mes panneaux de 100mm perpendiculairement au premier, en considérant que la lame d'air créée entre cette 2ème couche et la panne sera immobile et contribuera à l'isolation

Qu'en pensez-vous?

Par ailleurs, le toit n'étant pas plat (de fait), et en plus réalisée en 2 pans, j'ai un écart différent entre mon parement (placo) et mon minimum de deuxième couche au niveau du centre de la pièce. Du coup, je vais avoir une lame d'air potentiellement importante (15/20cm) entre mon isolant et ma membrane, qui sera calée sur le bout des suspentes (je pars sur système Integra2). Est-ce gênant?

Et enfin, afin d'éviter que ma deuxième couche ne "tombe" sur la membrane ainsi positionnée (au risque de l'abîmer au passage...), que conseillez-vous pour "forcer" la seconde couche à rester au contact de la première? Elle sera certes embrocher dans les suspentes, mais je doute que cela suffise à les faire tenir dans le temps. Je pensais ajouter des vis + rondelles pour les caler contre les pannes, voyez-vous des contre-indications?

Désolé pour cet énorme pavé, et je vous remercie par avance de vos conseils avisés!