Meilleurs joints pour isolation porte et fenêtre ?

Bonjour,
Sur ma maison ancienne, il y a quelques millimètres de "jour" (de 2 à 8 millimètres selon les endroits) entre le dormant et la porte (pour une porte qui donne sur véranda non chauffée), et entre le dormant et la fenêtre (pour plusieurs fenêtres  ). Le mieux serait bien sûr de changer ces portes et fenêtres, je le ferai l'an prochain, mais en attendant j'ai vu qu'il y a des joints à coller. 

Quels joints conseillez vous ?

J'ai vu des joints en mousse, des joints en caoutchouc "en U", des joints en plastique avec différents profils ("en V", certains avec des zigzags).

Quels sont les plus efficaces ?

Tous ceux que j'ai pu toucher en magasin sont trèèèèès mous, et ont l'air peu solide: la mousse très légère s'enfonce énormément, idem pour ceux en caoutchouc : le caoutchouc n'a aucune tenue et s'enfonce au doigt jusqu'à ne faire plus qu'1mm d'épaisseur.


Des modèles costauds et bon rapport qualité prix à conseiller ? Merci !