Faut il isoler le plafond de mon appartement dans ce cas?

Bonjour. Je viens d'acheter un appartement au 2eme étage d'un immeuble de 3 étages. Je vais réaliser un faux plafond en placoplâtre pour passer mes gaines électriques et mettre des spots led. Ma question est la suivante:

Faut-il que j'isole ce faux plafond sachant que l'appartement du haut et inoccupé depuis des lustres. Le plancher haut est en béton banché et le bâtiment n'est pas isoler par l'extérieur donc il y a un pont thermique a la jonction. Mais le béton a une grosse inertie mais aussi une grande conductivité. 

J'ai 2m50 sous plafond actuellement je ne souhaite pas trop perdre en hauteur. Je pensais mettre de la laine de verre ep45 car c'est ce qu'il y a de moins cher au M2 et la 100mm et au même prix sois 3€80 TTC du M2 mais 100 c'est de trop pour la hauteur.

Pensez-vous que cela sois vraiment utile thermiquement et aussi phoniquement où c'est minimal car j'entends un voisin des bruits de gon de porte de chaise. 
Et si vous avez une autre option dans un budget similaire je suis preneur.