Quelle isolation pour fenetre avec tapee 180 mm?

Bonjour à tous, 

Je me lance dans la rénovation de ma salle de bain début juin. 

Je vais en profiter pour la reisoler étant donné que la maison date de 81 et qu'il n'y a pas bcp en épaisseur de polystyrène dans l'isolant actuel.

Un des murs que je compte ré isoler possède une fenêtre et j'ai donc commandé une nouvelle fenêtre que je vais poser en applique et j'ai prévu une tapee d'isolation de 180 MM. 

Actuellement, il y a 78 mm de tapee. Je comptais rajouter des panneaux de doublage hydrofuge de 80+13mm soit 93 mm (laine de roche ou polystyrène ou polyruethane) et ajouter mes panneaux muraux de douche de 3mm.
Soit 78+93+3=174 mm sachant que la colle des panneaux isolant rajoutera quelque mm a mon avis et je comblerai la différence avec un joint silicone. 

1) est ce juste ou est ce que j'oublie qqch ?

2) je viens de m'apercevoir que le placo actuel est pourri comme il est d'origine et que la vmc n'était pas en marche par les anciens proprio... Je me dis que coller des panneaux de doublage sur du placo pas sain c'est pas judicieux.

a) soit je fais tomber la faience actuelle et le placo avec en tentant de garder le polystyrène si il est sain mais ça ne me paraît pas faisable ?

b) Soit je depose tout et dans ce cas je colle des panneaux de doublage sur les parpaings  de maniere a arriver a 180 mm d'épaisseur Pour ma fenetre. 
j'envisage plutot cette option. Par contre des panneaux de doublage de 160 mm + 13mm d'épaisseur hydrofuge ça ne court pas les rues et je n'en trouve pas. J'en viens à me dire de prendre des panneaux de 113mm et d'en coller un autre par dessus de 63 mm pour arriver à mes 180 de tapee mais c'est tordu de faire ça non ?!

c) sinon poser des nouveaux rails placo pour arriver a mes 180 et laine de roche. 

Qu en pensez vous  ? 

Merci d'avance !