Le vertige peut-il se maitriser?

Bonsoir,
C'est assez original comme question je dois dire. A mon avis c'est pas rédhibitoire, pour éviter de se faire peur vaut mieux se concentrer sur le boulot et pas regarder en bas mais bon je pense que c'est plus complexe que ça la peur du vide.
Désolé pas trop de solutions.

++

bonsoir Pict,

pas de "truc" simplement y aller doucement et s'arrêter quand çà ne va plus ; au fil du temps, de jours en jours on monte plus haut... si on s'arrête trop longtemps (quelques mois) presque tout est à refaire.
Les stages genre couverture zinguerie peuvent être bénéfiques, on se sent rassuré par l'encadrement, la sécurité mise en place.

Bonjour,

Si je peux te donner un conseil, si tu as le vertige, ne te forces sutout pas, c'est le meilleur moyen de rester bloqué, tétanisé au milieu de l'échelle ou encore pire sur la charpente.
Dans mon boulot, je dois souvent accéder en hauteur (toiture, pont roulant...) et j'ai suivi une petite formation sur le travail en hauteur. Le formateur nous a dit de ne jamais forcer quelqu'un à monter si il a le vertige, c'est dangereux! Il nous a raconté l'anecdote d'un gars en formation qui est monté dans une échelle à crinoline et qui est resté paralysé au bout de qqs mètres, ils ont mis plusieurs heures à le redescendre... De plus ça dépend aussi de son état du moment (fatigue, stress...) et il y a des jours où on est vachement moins à l'aise en hauteur.
Prudence est mère de sureté et on ne peut pas forcer sa nature.

sinon, tu mets un foulard devant les yeux, comme cela tu vois pas le vide


après relecture, je suis pas sûr de ce que j'ai écris j'ai tout de même un doute

En fait c'est cette perte d'équilibre qui est handicapante et qui me rend maladroit, plus que la peur du vide . A priori, en ayant parcouru un peu le net, se serait vraisemblablement lié à des lésions du conduit auditif (en tout cas à l'oreille interne) conséquentes à un accident graves que j'ai eu, suite à un traumatisme cranien .

Je vous raconte pas les protections que je dois mettre en place quand je suis en hauteur, je m'attache partout... sauf autour du cou pour l'instant.

Merci de votre participation , merci stephplr77, je vais essayer d'appliquer ton conseil, en plus, je boirai beaucoup, mon estomac me servira de niveau pour tenir bien comme il faut la verticale. En même temps, je ferai le test de la jambe levée sous le coude avec le pouce sous le nez quand je serai là-haut

Le vertige provient d'un problème de l'oreille interne.

Voir un ORL

Bonsoir,

Merci Docteur
Donc pour Monsieur, ce sera du Tanganil. Efficace!
@

Bonsoir,

Je n'ai pas non plus de réponse juste une anecdote sur les (mon) charpentiers.

Le matin il arrivait avec un diot dans du pain (genre de hot dog) et sa bouteille d'apremont (blanc de savoie)
Il commençait la journée par sa petite collation arrosée et ensuite aucun problème pour monter sur le toit jusqu'à la faitière à 9m70.

C'était son rituel et moi j'avais peur de le voir.

Pour être plus sérieux j'ai besoin "d'habitude" pour monter sur les échafaudages surtout s'ils bougent un peu

A+

ah, je bois bien mon petit coup aussi , mais normalement, quand on ne perd pas l'équilibre au sol , on devrait pas non plus le perdre en hauteur? peut être que je devrais essayer de me forcer un peu plus pour voir , on sait pas ! je perdrais l'équilibre en bas et peut être pas en haut... faudra que j'essaie !

bonjour
le travail en hauteur ou grande hauteur s'apprend et une certaine accoutumance se développe au fil des heures mais attention ! ne négligez pas le risque !! j'ignore pourquoi vous voulez travailler en hauteur et pourquoi vous voulez vous " forcer " mais si c'est pour nettoyer une gouttiére alors appelez un couvreur , les 50 ou 80 euros qu'il va vous demander ne sont rien contre une vie dans un fauteuil roulant

Certes, silex, tu as tout à fait raison , il s'agit pour moi de faire la charpente (simple , seulements des pannes entre murs porteurs distants de 4m.00) et la couverture de 2 toits en auto-construction , ce ne sont pas les premiers, j'en ai déjà fait 4 , mais à chaque fois c'est la même panique.

Je suis maintenant à la retraite , mais dans le cadre de mon activité professionnelle, j'avais souvent l'obligation en tant que réalisateur indépendant de monter sur des nacelles pour faire des prises de vues, d'aller sur des ponts en construction , et même de monter sur le toit de la cathédrale de Moulins (par ascenseur accroché à la façade pour accéder aux échafaudages avec des trous parterre) pour réaliser des reportages et je n'avais pas trop le choix si je voulais manger. A chaque fois c'était la même panique , pas d'accoutumance possible pour moi, malgré les conseils de ceux qui me voyaient ennuyé, il avait beau me dire de ne jamais regarder le sol, de fixer à chaque instant l'élément référence vertical qui était devant moi ... c'était pareil

bonjour,

si tu veux tu peut venir t'entraîner chez moi.

http://photoardeche.free.fr/out/200508/autridge/

labricotier a écrit:

Le vertige provient d'un problème de l'oreille interne.

Voir un ORL

+1
il paraît qu'il est possible de traiter cela et il semble que les causes de vertiges peuvent être multiples.

Bonsoir,

Pour moi c'est un stage d'escalade qui est la meilleure façon de maîtriser le vertige; on trouve des clubs, des murs d'escalade, des salles dans toutes les régions.

Les premiers cours vous apprennent l'utilisation du matériel, la sécurité, les descentes en rappel, assurer son coéquipier quand il grimpe.

Ceci fait que l'on devient conscient de sa sécurité et permet de prendre confiance en soi.

Il est parfois plus facile d'être suspendu avec ses deux mains libres pour travailler au-lieu de faire des contorsions avec la peur au ventre.

A +